白癜风是一种由于各种原因皮肤黑色素细胞受损形成黑色素自表皮脱落导致的白斑。白癜风的复发概率比较高而且易扩散，康复后也不能大意需做好防护准备。防止白癜风的复发，需注意以下几个方面：

　　一、均衡饮食

　　白癜风患者应均衡饮食，做到不偏食，不挑食。白癜风的一个发病原因就是因为微量元素的缺乏导致的。当今社会的人压力大，工作比较繁忙，吃饭为了节省时间一般都是快餐，油炸食品之类没有营养的，对于身体健康影响比较大，长时间如此就造成了微量元素的缺乏。

　　二、增加身心素质，提高免疫力

　　身心素质和免疫力是成正比的。身体素质好，免疫力高，才能加强抵抗疾病的能力。心理素质好，才能自我调节不良心理情绪。白癜风患者应养成良好的身心素质，积极乐观的对待生活，平时多做做运动，尽量多做自己喜欢的事情，保持愉悦的心情。

　　生活中诱发白癜风的因素很多，如化学因素、物理因素、遗传因素等。白癜风患者康复后一定要远离外界一些不利的因素，要做好白癜风的预防措施工作。