豆类食物富含丰富的营养，含有比较多的蛋白质，是深受人们喜爱的食材。白癜风患者多吃一些豆类食品，可以补充每天所需的营养物和微量元素，对于白癜风的治疗也有好处。那么，多吃豆类对于白癜风患者来说有哪些好处呢?

　　补充人体所需微量元素

　　豆类的蛋白质含量很丰盛，不仅含有人体必需的八种氨基酸，还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等微量元素。在黑色素的合成代谢过程中起着重要作用。若是人体缺乏微量金属元素，体内酪氨酸酶的活性就会降低，从而影响黑色素的合成代谢，导致白癜风的出现。所以白白们可以适量多吃些豆类食物，可以达到加强酪氨酸酶活性、加速黑色素合成的目的，从而有助于白癜风的恢复。

　　提高人体的免疫力和抵抗力

　　大豆类含有丰富的蛋白质和脂肪，有助于补充人体缺失的营养物质，提高人体的免疫力和抵抗力，为人体抵御各种疾病和危害提供保障。其它豆类含有丰富的碳水化合物，多吃绿豆、豌豆等其它豆类可以补充人体的精、气、神，为人体一天的生活提供持久的能量，改善人的精神面貌和思维状态，拒绝浑浑噩噩。 现代营养学证明，每天坚持食用豆类食品，只要两周的时间，人体就可以减少脂肪含量，增加纤维的吸收，增强免疫力，降低患病的概率。

　　白癜风患者健康饮食之绿豆与黑豆

　　绿豆中含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪、及多种微量元素如：钙、铁、磷以及胡萝卜素、维生素B2等。这些微量元素是白癜风患者所需的，白癜风患者患者经常食用绿豆是能够达到清热解毒、利水消肿等功效。黑豆中富含丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素B、以及能够促进黑素细胞功能活性增强的黑素、烟酸。白癜风患者可以用黑豆煮粥、炒食等，常食黑豆很有利于白癜风患者健脾利湿、排毒养生等功效。

　　温馨提示：白癜风患者可以适量多吃些豆类食物，可以达到增强酪氨酸酶活性、加快黑色素合成的目的，从而有利于白癜风的康复。但科学合理的饮食能辅助白癜风患者的康复，但饮食并没有任何的治疗效果，还需要患者坚持专业的治疗，同时做好日常的护理工作，保持乐观开朗的心态，才能使患者尽快康复。