由于对外在和容貌的在乎，女性白癜风患者往往心理需要承受更大的压力。所以，治疗女性白癜风是刻不容缓的事情，希望大家能够加以重视。那么，女性朋友怎么做好白癜风的保健呢?

　　1、天气渐渐寒冷，许多爱美的女同胞即使在寒冷的天气里也喜欢穿短裙或短裤，或因为怕显得身材臃肿，只是穿上薄薄的一层衣服，以保持其体态风度。身体肌肤要避免暴露在外界。虽然爱美是年轻女性的天性，但即使爱美，也不应以牺牲健康为代价。

　　2、要慎用化妆品，对于女性朋友来说，化妆品是他们为亲密的朋友。但是对于女性白癜风患者，在使用化妆品时要有很多讲究。因为化妆品中难免会有一些化学成分或者重金属成分，如果化妆过度或者经常化妆，很容易会对面部皮肤造成一些不利刺激，引起皮肤黑色素细胞的代谢异常。建议白癜风患者平时护肤使用天然、温和不刺激皮肤的护肤品或者是白癜风专用的北京中西医结合学会医学美容专业委员会麦根白羽白癜风护肤品。

　　3、爱美的女孩子们，一年四季都想减肥。很多朋友为了减肥，往往会过度节食。以致出现身体营养成分的不足，微量元素的缺乏，如果以来，就会给白癜风的发病带来可趁之机。

　　4、避免熬夜，熬夜容易是内分泌系统紊乱产生异常，而内分泌异常可能加重病情。患者可以通过饮食、心理调节、合理运动等方法调节内分泌。