白癜风发病的原因与人体的免疫系统、环境因素、精神因素等存在密不可分的关系。在临床上白癜风是属于难治性的皮肤疾，此病病因非常的复杂，所以预防起来是比较困难的。下面来介绍一下白癫风预防三重点是怎样，希望通过这些介绍能够让大家了解更多预防白癜风的知识。

1、为了预防白癜风，应该养成良好的生活习惯，平时要注意饮食起居有规律，饮食荤素搭配要合理，衣服穿着也要合理，不要经常穿化纤布料的衣物，不要穿太硬的衣物，避免因为衣服太硬而摩擦皮肤诱发白癜风。为了预防白癜风平时要注意多休息，因为身体过于疲惫是导致白癜风的病因之一。预防白癜风还要做到不抽烟少喝酒、少吃辛辣刺激的食物、少吃海鲜和羊肉等发物类的食物。

2、接触对人体有害的化学物质和放射线物质可以诱发白癜风，比如装修材料里面所含有的甲醛和氨气以及苯类物质，再比如大理石或地砖里面所含有的放射性物质，所以为了预防白癜风，平时尽量少接触这些物质，房屋装修完毕后应该开窗通风透气三个月左右才搬入新居，居家环境要保持通风透气。

3、情绪方面的因素会刺激诱发白癜风，比如悲观的情绪、恐惧的心理、忧虑的情绪等。这些不良的心理情绪会影响到内分泌功能和神经功能是引起白癜风的重要原因之一，所以平时为了预防白癜风应该尽量避免这些不良的情绪。