随着白癜风发病率的不断增加，有必要对白癜风有更深入的了解。白癜风是临床上常见的由黑色素丢失引起的皮肤病。白癜风的产生与微量金属元素的缺乏有一定关系，因此患者在接受治疗时应注意补充微量金属元素。人体微量元素含量虽然很小，但对人体健康起着极其重要的作用。一旦元素平衡被破坏，就会引起各种疾病。那么白癜风患者需要哪些微量元素呢?他们的食物来源是什么?

　　白癜风患者血清铜含量较低，几乎全部与血浆蛋白结合，称为铜蓝蛋白或血清氧化酶。铜缺乏会影响这些含铜酶的缺乏。当减少，你会担心黑色素代谢。因此，这种酶在皮肤色素的形成中起着重要作用。体内铜含量不足的主要原因是消化道铜吸收障碍。阻碍。

　　来源丰富：红茶、花茶、香菇、砖茶、牛蒡、榛子、葵花籽、芝麻酱、西瓜籽、绿茶、可可、肝脏等。

　　好货源：蚕豆、鲜蘑菇、茴香、绿豆、黑芝麻、大豆及其制品、绿豆、松子、花生、土豆粉、紫菜、豆腐粉、莲子、芸豆、毛豆、面筋、果皮、八角、豌豆、蛋黄酱、金针、栗子、燕麦片、坚果等。

　　一般来源：花生、花生酱、黄油、面包、香蕉、米糖、青梅脯、红枣、绿豆糕等。

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　　黑色素中锌含量高，说明锌在黑色素合成中起着重要作用。建议在治疗白癜风时，不仅要注意补充含酪氨酸的食物，还要注意铜、锌的补充。

　　丰富的来源：面筋、番红花糖、芝麻糖、调味品和麦麸;

　　好的来源：西瓜籽、花茶、花生酱、花生等也含有较多的锌元素;

　　一般来源：豌豆黄、蘑菇、银耳、红米、红茶、绿茶、豆类、西兰花和全谷物制品。

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　　氟是人体必需的微量元素。适量的氟能维持正常的钙磷代谢，促进人的生长发育和个体生殖。实验表明，高氟会导致人体铜的缺乏。铜的缺乏或不足影响人体20多种含铜酶的组成和活性。例如，酪氨酸酶的形成是不够的。酪氨酸酶的形成不足，阻碍了酪氨酸酶由多巴向多巴的转化过程。因此，从多巴到黑色素的转化减少，皮肤和头发脱色。

　　丰富的来源：鳕鱼、三文鱼等海产品和茶叶，经氟化物处理的饮用水;

　　好的来源：沙丁鱼，虾，鲑鱼和其他鱼。

　　一般来源：大豆、鸡蛋、牛肉、菠菜等。

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　　硒是一种很强的抗氧化剂，有助于提高机体的集体免疫力和杀菌活性，是维持人体健康的重要元素之一。研究表明，硒是谷胱甘肽过氧化物酶的重要组成部分。谷胱甘肽可以防止细胞膜的脂质过氧化被破坏，消除过量的氧自由基，保护细胞膜不被破坏。细胞膜的稳定性优于形态学。当硒缺乏时，谷胱甘肽过氧化物酶活性降低，导致细胞膜脂质过氧化，增加自由基和半醌，以及毒素黑色素的前体，从而影响黑色素的性别比，并导致疾病的损害，从而导致白癜风。

　　丰富的来源：芝麻、小麦胚芽、黄油、西兰花、沙拉、蘑菇;

　　好的来源：松鸡蛋、大豆油、全麦谷物(面粉)等。

　　一般来源：茴香、蘑菇、桃酥、大米、豆浆、蘑菇、全燕麦粉、胡萝卜等。

　　有人认为微量元素铜、钴、硒在白癜风发病中起重要作用。尤其是在酪氨酸氧化为多巴(DOPA)的过程中，钴主要参与核酸蛋白的合成，解释和促进其他元素的吸收。它经常以维生素b12的形式起作用，很容易阻碍黑色素的合成和代谢。

　　丰富的来源：牛肝、蛤蜊肉、羊肾、火鸡肝、小牛肾、鸡肝、牛胰腺、猪肾等器官;

　　好的来源：瘦肉，蟹肉，沙丁鱼，鸡蛋和奶酪。

　　一般来源：牛奶、禽肉和酸奶。

　　​体内微量元素过多或过少都会引起疾病，建议在补充微量元素时，一定要在医生指导下进行，防止白癜风患者过量补充微量元素。